Въпреки споровете сред учените, има няколко правила, които несъмнено определят здравословното хранене.
Сред диетолозите спорът коя е най-правилната и здравословна диета може би ще продължи безрайно. Въпреки това почти всички са единоду?ни, че има няколко правила, които могат да определят типа хранене като полезно или не за здравето.
Като че ли т.нар. критска (в по-общия смисъл средиземноморската) диета може да служи като показател за това какво и как е правилно да се яде, като при това храненето носи и удоволствие.
Охлади
Кой е гласувал за тази тема
Коментари