 |
|
|
Тук вие правите новините! Гласувайте за най-добрите! |
Публикуван от
Alesi
429 дни назад --> източник:
(http://www.tiabg.com)
Категория: Здраве/лечение/диети |
Лесно, полезно и уместно за всяко време и място.
Освен доказаните ползи за физическото здраве, масажът е известен и с благотворното си въздействие върху емоционалното състояние. Един обикновен масаж може да ви помогне да се справите със стреса на работа, да се отпуснете в къщи или да повдигнете настроението си по всяко време на деня. Основните ползи от масажа са, че подобрява циркулацията на кръвта, намалява стреса и тревожността, облекчава симптомите на депресията, намалява отичането при навяхване и подпомага заздравяването, подобрява мобилността. Не ви е нужен обаче скъп масаж на цялото тяло, за да получите всички тези “благини”. Един бърз масаж на ходилата може да пови?и енергията ви и да ви направи по-продуктивна. Предлагаме ви кратко ръководство, за да бъдете сама за себе си терапевт – винаги и навсякъде.
Напиши коментар
Охлади
Публикуван от
Alesi
429 дни назад --> източник:
(http://www.tiabg.com)
Категория: Здраве/лечение/диети |
Освен доказаните ползи за физическото здраве, масажът е известен и с благотворното си въздействие върху емоционалното състояние. Един обикновен масаж може да ви помогне да се справите със стреса на работа, да се отпуснете в къщи или да повдигнете настроението си по всяко време на деня. Основните ползи от масажа са, че подобрява циркулацията на кръвта, намалява стреса и тревожността, облекчава симптомите на депресията, намалява отичането при навяхване и подпомага заздравяването, подобрява мобилността. Не ви е нужен обаче скъп масаж на цялото тяло, за да получите всички тези “благини”. Един бърз масаж на ходилата може да пови?и енергията ви и да ви направи по-продуктивна. Предлагаме ви кратко ръководство, за да бъдете сама за себе си терапевт – винаги и навсякъде.
Напиши коментар
Охлади
Коментари